Tilápia grelhada com salada de lentilha rosa e legumes
Ingredientes: Filé de tilápia, lentilha rosa, mix de pimentões (pimentão verde, pimentão
vermelho, pimentão amarelo), abobrinha, cenoura, cebola roxa, azeite, salsinha, sal, limão, vinagre tinto, páprica defumada, pimenta branca, pimenta preta e louro
Alérgicos: contém peixe. Pode derivados da soja.
Não contém: Glúten, Laticínios e Conservantes.
Não contém quantidades significativas de: Açúcares totais, Açúcares adicionados, Gorduras trans
Modo de preparo: Congelado (5 Mins) Descongelado (2mins) no microondas
Composição do prato:
- Tilápia:
- Lentilha e legumes:
Embalagem apropriada para microondas e freezer
Sem glúten
Tecnologia ultra congelamento
Peso: 330 gramas (pratos) / 400 gramas (sopas)
Modo de preparo: 5 minutos microondas
Sem lactose
Informações nutricionais
Informação adicional
| Porção | 100g | 300g | % VD* |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 118kcal | 354kcal | 17% |
| Carboidrato | 11,0g | 33g | 11% |
| Açúcares totais | 0,0g | 0,7g | 0% |
| Açúcares adicionados | - | 0g | 0% |
| Proteína | 13,7g | 41g | 82% |
| Gorduras totais | 2,0g | 6,4g | 9% |
| Gorduras Saturadas | 0,3g | 1,3g | 5% |
| Fibra Alimentar | 1,0g | 3,9g | 12% |
| Sódio | 247mg | 740mg | 37% |
